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J'ai décidé de maigrir
12 septembre 2012

11 septembre 2012

 

11/9/2012

Petit déjeuner :

1 tasse de café au lait sans sucre

2 gâteaux

Collation :

Une poire

 

Déjeuner :

2 œufs omelettes avec une portion de fromage

Pain ( 50 gr)

Des raisins

Gouter :

1 tasse de café au lait sans sucre

2 gâteaux

Des raisins

Diner :

Salades de poivrons grillés à la tomate et à l’huile d’olive

Pain (70 gr)

Raisins

 

 

 

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